پروتئین وی منبعی غنی از قدرت
پروتئین وی منبعی غنی از قدرت
Blog Article
پروتئین وی یک منبع حاصل از انرژی می باشد. این ماده به سازمان ما کمک می کند check here تا فعال صبر و بهبود هوش خود را طی روز تحلیل این شرایط می توان را عالی ترین پروتئین برای نیازهای مختلف دست رسی.
استفاده درست از پروتئین وی
برای پیدا کردن بهترین مقدار پروتئین وی، لازم به فراوانی بدنی خود را آزمایش کنید. معمولا, بزرگسالان می‌توانند بین 20 تا 30 گرم پروتئین وی در روز مصرف کنند.
این مقدار را مرتب به چندین وعده روزانه. پروتئین وی را بعد از فعالیت های بدنی یا در هر زمان که لازم است|پروتئین بیشتری داشته باشید، مصرف کنید.
Report this page